Yoga für Schwangere
Schwangeren- Yoga unterstützt Dich dabei, den körperlichen, hormonellen und geistigen Veränderungen während der Schwangerschaft entspannt zu begegnen. Wir üben für Schwangere abgewandelte Yogastellungen, die Dir Kraft und Beweglichkeit geben und Verspannungen und Fehlhaltungen entgegenwirken.
Atemübungen und Meditation helfen Dir zu entspannen und Deine Aufmerksamkeit bei Dir und Deinem Baby ruhen zu lassen. Mir ist wichtig, alle Frauen im Kurs eine Auswahl an Möglichkeiten kennenlernen zu lassen, die sie gut unter der Geburt unterstützen können.
neuer Kurs (Kurs-ID: 1028066 )
ab 14.05. mittwochs 9.30- 11.00Uhr (2 Plätze frei)
Preis
pro geschlossener Kurs (8 x 90 min): 120€
Preis inkl. 19% Umsatzsteuer.
Teilnehmerinnenzahl min. 7, max. 11
Wir üben barfuß, in bequemer gut dehnbarer Kleidung.
