Ich unterrichte Hatha-Yoga in Bochum-Weitmar Mark und biete Kurse für alle Level, Yoga für Schwangere,  Seniorenyoga sowie Personal Yoga an.

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Als Physiotherapeutin und Psychologin bringe ich ein fundiertes Verständnis für den Körper und mentale Prozesse mit. Meine Kurse sind seit über 15 Jahren von den gesetzlichen Krankenkassen als Präventionskurse anerkannt und werden von diesen bezuschusst, oder je nach Krankenkasse übernommen.

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In meinem Unterricht verbinde ich gern eine kraftvolle Yogapraxis mit Achtsamkeit, Atmung, Meditation und Entspannung. Gleichzeitig gibt es Raum für weniger fordernde, regenerative Kurse.

 

Mein Mann Helmar unterrichtet Kinderyoga und sorgt so dafür, dass auch jüngere Yoginis und Yogis in der Yogaschule​ aktiv sein können.